Escuela de remo
Para niños de 12 a 14 años.
Del descubrimiento a la perfección.
Una mente sana en un cuerpo sano... Está científicamente comprobado que el deporte y los estudios van bien juntos.
El deporte estimula el cerebro. Oxigena las neuronas, relaja los nervios, mejora la concentración, el autocontrol, la confianza, las defensas inmunológicas y la productividad en el trabajo.
Cuanto antes empieces, más fácil será alcanzar tus objetivos académicos y deportivos.
¡Cada edad tiene sus propias oportunidades de aprendizaje!
De 9 a 11 años
CONSTRUYENDO LAS BASES DE LA DIVERSIDAD apoyándonos en el programa federal
2 sesiones por semana:
Miércoles por la tarde: sesión en barco. Sentamos las bases técnicas individuales y colectivas del movimiento del remo y desarrollamos la resistencia.
Preparación y validación para Certificados de remo nivel Bronce y Plata.
Participación en las jornadas del "Desafío Jóvenes Remeros"
Participación en determinadas regatas regionales.
Viernes por la noche: sesión de suelo para trabajar la motricidad fundamental y desarrollar la explosividad y la fuerza.
NO HAY SECCIÓN J11 ESTA TEMPORADA 2023/2024
De 12 a 14 años
CONVIÉRTETE EN ATLETA ANTES DE SER CAMPEÓN
3 sesiones por semana:
Miércoles y sábado por la tarde: sesiones en barco. Establecemos y/o mejoramos habilidades técnicas. Los ejercicios se vuelven más precisos. El nivel de demanda está aumentando. Se refuerza el trabajo de resistencia.
Preparación para la obtención de los certificados de remo de nivel 1, 2 y 3
Participación en el "Campeonato Nacional Juvenil"
Viernes noche: sesión de suelo para trabajar la coordinación general, trabajo postural, flexibilidad.
¡Nos divertimos entrenando! confiando en el programa federal.
